Fisioterapia en casa


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Gema Corpás Ávalos y Mª José del Rio Sierra, fisioterapeutas de nuestro Centro de Educación Especial, nos enseñan ejercicios de fisioterapia para hacer en casa.

Cuidamos nuestros pies

Cuidamos nuestros pies

Los pies son la base de nuestro cuerpo. Es importante cuidarlos para tener una vida activa y sin molestias. En este documento encontrarás consejos y ejercicios para cuidar los pies en casa.

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Estimulación motriz con pelota

 

Yoga para todosYoga para todos

Una de tabla de ejercicios y estiramientos para mejorar la movilidad general y prevenir dolores de espalda.

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Juegos para mejorar el cuerpo y los sentidos

Actividades fisioterapia

En estos documentos encontraréis varios juegos para hacer estimular los sentidos.

Parte 1

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Parte 2

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Parte 3

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Parte 4

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Parte 6

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Parte 7

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Parte 8

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Automasaje para relajar el cuello

Ejercicios para hacer en casa y trabajar el cuerpo jugando

Actividades fisioterapia

En este documento encontraréis varios actividades de fisioterapia para hacer con materiales cotidianos.

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Parte 2

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Ejercicios de manos para casa

Palma de una mano abierta

En este documento encontraréis más actividades para ejercitar las manos.

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Juegos de motricidad fina

Ejercicios con una botella

En este documento encontraréis varios ejercicios para trabajar la motricidad fina.

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Terapia de movimiento rítmico

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Autor pictogramas: Sergio Palao Procedencia: ARASAAC (http://arasaac.org) Licencia: CC (BY-NC-SA) Propiedad: Gobierno de Aragón